,,Listy péče" jsou podpůrným nástrojem pro práci se vztahem k jídlu a poruch přijmu potravy.
Nabízí strukturovaný, a přesto laskavý prostor pro sebereflexi, pojmenování potřeb, emocí a vnitřních vzorců.
Cílem těchto Listů není změna chování skrze tlak nebo kontrolu, ale prohloubení porozumění sobě, svému tělu a tomu, co se skrze jídlo snaží být vyslyšeno.
Listy mohou sloužit jako doplněk k terapii nebo jako samostatná forma péče.