Tyto pracovní listy zvou k objevení prostoru mezi tělem a myslí - místa, kde se potkávají emoce, myšlenky, tělesné signály a vztah k jídlu.
Často jsme zvyklí naslouchat hlavě a tělo umlčovat, ignorovat nebo kontrolovat. Tyto Listy nabízejí jiný přístup: všímavé, respektující a zvědavé naslouchání oběma stranám.
Nejde o to mít ,,správné" odpovědi. Jde o vztah. Jde o dialog. Návrat k sobě.